Vad du gör
När du spelar:
→ känn hur handen rör sig
Inte hur det ser ut
utan:
→ hur det känns
Prova
Sätt ner ett finger.
Lyft det igen.
Gör det långsamt.
Hitta lätthet
Fingret behöver inte trycka hårt.
Prova:
- mindre tryck
- kortare kontakt
- snabbare släpp
Lyssna vad som händer.
Handen ska vara fri
När du spelar:
- handen ska inte låsa sig
- fingrarna ska kunna röra sig lätt
- du ska kunna släppa utan motstånd
Om det känns spänt:
→ gör mindre
Små rörelser
Du behöver inte stora rörelser.
Ofta räcker:
→ mycket små justeringar
Stanna kvar
När det känns lättare:
→ stanna där
Upprepa samma rörelse.
Det är normalt
I början:
- känns det stelt
- rör sig fingrarna ojämnt
Det förändras med repetition.
Det räcker
Du behöver inte:
- ha perfekt teknik
- förstå exakt hur
Det räcker att:
→ du känner
→ du släpper
→ du upprepar